この時期は体調を崩しやすいですね。子供も衣替えのタイミングを間違えて風邪気味です。 私の場合はそれだけではありませんか最近体調不良です。 ちょっと手抜きかな、とは思いますがきとんと栄養も考えられていて宅配してもらえるというなんとも主婦にはあ…
ご無沙汰してます。タイトルにあるように少し体調を崩してました。 ただ、もう大丈夫！☺️ウォーキングも少しずつはじめてます。自分のペースを保つのが一番ですね。 9月に入ってからウォーキングを再開したんですが天候が不安定なのが困りどころ。 暑すぎる…
夏の日差しが恐怖なアラフォーです。いえいえ、実は若い頃らきちんと対策は必要なんですよ。その積み重ねが40代になってからあらわれますから。 お肌の悩みといえばクスミやエイジング。シミ、たるみ、はりのなさ、、、いくらでもでてきます。 透明感を実感…
ウォーキングの際にに絶対欠かせないのが日焼け対策。これはシミなどだけでなく全体のエイジング対策につながると感じてます。 特にお顔は表れやすい部分的だし気づかれやすい部分。今までもお米のよさにひかれて化粧水などを、お試ししたことがありました。…
この約2カ月の間、なんとかウォーキングを再開しここ最近はほぼ毎日歩いてます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ごぶさたでした(^^ゞ ただし食事の方がおろそかになっててなかなかダイエットとは言い難い期間でしたが。 しばらく某置き換えダイエット食を…
先日 ご紹介していたオリーブオイル美容液の トライアルセットが届いてます！ほぼ1回使いきりのセットですが まあ、お試しなのでても、美容液オイルは朝晩使っても少し余るくらいで、 翌朝もいけました。洗顔せっけんも私はもちがよかったです。 使った感想…
インフルエンザ流行ってますが、みなさんは大丈夫でしょうか？私はなんとか回復しました。 ウォーキングはまだ再開してませんが食事は管理できるまでになりましたよ。 スキンケアは欠かしてませんがインフルエンザ中の意外な効果というか。治ったいまでも一…
怠けていたウォーキングを再開したんですが、インフルエンザにかかってしまいやむなく中断してました。 そのインフルエンザも治り、そろそろ再始動目論んでます。ちなみにインフルエンザ中、ほんのちょっと体重減りました 食事についてもあまり乱れないよう…
タイトルのB、K、AGE、女性にとっては敵ですよね。とくに私のように、若い時にケアしてこなかったアラフォーには大敵です。 しっかりと保湿され、ハリのある肌は、肌表面のバリア機能がしっかりと働き、肌を健やかに保つことができます。 とは、持田製薬さん…
早いもので1月もそろそろ終わりに近づいてますね。近所のスーパーでは節分のコーナーが早々にでき、恵方まきの案内も・・・。 子供のころは恵方まきとかなかった気がします。最近ではブームに乗って毎年恵方を向いてなるべく無言でかぶりついてますが。 とこ…
昨年に引き続き ウォーキングをしながらのゆるゆるダイエット。マイペースで頑張りたいと思います。 あとは物理的にも断捨離を。少しずつ物を片付けてすっきりさせたい。 そしてやっぱり、スキンケアなどトライアルセット好きとしては今年も色々お試ししてい…
2019年になって時間がたってしまいましたが今年もマイペースにやっていけたらなあと思ってます。 昨年末には色々とスキンケアや美容液などチェックしまくりでした。 そんな中でお正月からお試ししてた美容液。洗顔後の化粧水の前に顔全体にのばします。特に…
色々購入しているものも年内には届かないのかなぁ。なんて思いつつ、実は私にしては珍しいんですがテレビで知ったスキンケア商品に今 興味津々です。 フラバンジェノールというのですが、ご存じの方も多いのかも。テレビだけではなくて雑誌でも色々取り上げ…
先日 ポチったばかりのトライアルセット。 待ってる間にもお肌の乾燥が気になって仕方がないので美容液を探してました。乾燥と、できたらアンチエイジング。トライアルでお手頃にお試しできるのがいいですが、なかなかこれといったのに出会わないことも。 今…
ダイエットは停滞＆ちょっとだけリバウンド中・・・ 年末に向けて少しは減らないかと思ってるんですが、寒くてなかなかウォーキングもさぼり気味(ToT) さて、寒いといえばこの季節は肌が乾燥しまくって大変です。美容液とかも色々探してお試ししてみたいと思…
ゆるゆるダイエッターです絶賛 停滞期です。2か月半くらいで 6kg弱くらいです。ここ半月くらい停滞中。これから年末年始で食べる機会も増えそうなのでそれまでにもう少し減らないかなぁ。 食事と同時進行的にサプリとかもいいかなと思いましたが、お茶にして…
またまた、スキンケア関連ですが前から気になってたけど迷ってた商品です。 アラフォーの方なら、その昔ワイドショーでよく見かけたって方もいらっしゃるかな？今やセレブ～のあの方。 王道十和子肌スターターセットです。 いや、何歳なんでしょう。最強テレ…
今までも色んなトライアルを試させてもらってますが、今回はしみやくすみたけでなく、肌のごわつきやざらつきなどピンポイントな商品です。 こちら、洗顔ノアとに使う角質ケア化粧水で 導入化粧水です。 どうやら角質ケアとともに、そのあとに使う美容液など…
ダイエットはゆるゆると続いてます。それについては…記事の最後にちょこっとだけ。 今回はタイトルにとあるように！期間限定のお得情報です。黒の力でごっそりと毛穴汚れを落としてくれる洗顔料です。 それが期間限定で1000円off‼️2019.1.4までですよ～。 さ…
実は今ダイエットしています。実は、ってこともないんですが といっても まったりで、長い目でみてやっていこうと思ってるので今のところつらくはないです。 食事の見直しと 軽い運動。私の場合はウォーキングの再開ですね。ウォーキングは絶対に毎日やるぞ…
すっかり秋めいて肌寒い季節になりましたね。久々の投稿になってしまいました。 そう、私はこの季節は肌の乾燥がとっても気になります。最近特に目の回りの小じわが目立つようになってきました。 ショックです美容液などもいろんなものを試してますが、まず…
ヴィンテージの生地を利用したリメイクのトートバッグに一目惚れ 黒地に暖色系のリボンのついたトートバッグです。 リメイクといっても見た目はとってもきれいで、とってもオシャレです。 大きさてきにも普段使いしやすく、メイク道具、お財布、ペットボトル…
ずっと前から気になってたあのせっけん。 迷いに迷って購入しました！ ナーブルスソープです。 パレスチナ産のヴァージンオリーブオイルベースの完全オーガニックせっけんです。1611年に開発された最高級グレードせっけん。歴史もあるんです。 日本ではよう…
もうずいぶん前からですが頭髪の白髪が目立ってきています。 アラフォーともなれば誰しも経験あるかもしれませんね。 個人的には美容院などでカラーリングするのはあまり好きではないので家でできるものでなにかないかなぁとは思ってました。 美容院などでカ…
40代にもなるとお肌にシミなんてあって当たり前？！いえいえほとんどないような人もいらっしゃいます。 そのシミですが、一般的にはメラニンによるシミのことを言うことが多いです。わたしもウォーキングなどで、対策をしているとはいえやはり日焼けをしてし…
こんにちは。アラフォーで、妊活などしているわけではない私ですが、周りにはしてらっしゃる方もおられます。 そんな方からの情報で私にも効果あり？ というものを教えてもらいました。 「ビタミンとミネラルの 美的ヌーボプレミアム」という葉酸サプリです…
というか、年中むくみがあるのが悩みです。とくに足。 出産後からひどくなった気もするんですが、年齢とともにむくみがとれにくくなってきました。 バンビウォータープラス というジェル試しています。 「出しても恥ずかしくない脚に」というコピー・・・心…
いっとき「水素水」ってとっても流行りましたよね。 そういう私もちょっと興味を持って、しかし静観しておりましたｗ 以前も書いたと思いますが、むくみやすい体質？なため、水分摂取にはそこそこ気を使っています。 なので「水素」については興味深いなぁと…
この春 子供が卒業、入学をむかえました。お祝いになにかと・・・と思っていましたが、かわいらしいものを見つけてプチ祝いとしてプレゼント。【和雑貨のオンラインショップ |壱ポイント】「いつも身近にワンポイントの和の心人や地域から広がる思いを、あな…
今日はちょっと番外編？です。うちのアラフィフ夫ですが、 ノコギリヤシPURE なるものを試しています。 というのも、下記の項目に当てはまる節があるようで・・・1.夜中何度も起きてしまい、寝覚めがすっきりしない2.寝る前の水分摂取に気を使っている3.キレ…
