基本、食事と運動で健康的な体重管理をとおもってます。が、それでもどうにもならないこともある！（泣） 雑誌とか最近ほとんど見ないんですが、雑誌などでも取り上げられてるらしいあまざけサプリのあまざけ美人酵素。 甘酒自体は肌や体調管理で飲んでた経…

子供の運動会が終わりました。毎年日焼け対策万全で望みますｗ今年はそれほど対策しなくても大丈夫そうでしたが、そうはいってもしみ・そばかすは気になります。 ↓は14日間お試しのトライアルキットですが、私の場合もう少し長持ちしそうだし、 お試ししてみ…

前回は梅雨でしたが、もう夏が終わろうとしています。多少体調を崩したのもありましたが、なんとか元気です。 ウォーキングなどはちょっとお休み中ですが。屋内での美容活動は引き続きしてます！ 最近は口元のしわやたるみ、全体のシミなど気になるところは…