アラフォーからのがんばらない美容と健康

がんばらずに、でもちょっとあせりながら。トライアルセットにはまってます。

2017-01-01から1年間の記事一覧

スキンケアの大切さは若いころより今!実感 エイジングケア必須です

やはり若いころと比べるとお肌の衰えは否定できませんが、鏡を見るたびに落ち込むのもいやですね。 髪の毛もそうですが、ハリ・ツヤがない肌は年齢をより一層目立たせてしまいます。 お友達で40代の方もノーメイクなのにハリもツヤもあって若々しいって方い…

40代のヘアケア*悩みはいろいろ・・・私はオイルで元気なツヤ髪に

女性なら髪の毛の悩みっていくつになってもあると思いませんか? 私は若いころはとにかく量が多く、しかも1本1本が癖があるのにしっかりしていて、全体的に重たい雰囲気が嫌でした。 当時はストレートパーマをかけたり、ロングで毛先だけソバージュにしたり…

健康とダイエットのためのウォーキング・実は心の癒し効果/ストレスの発散に

私は4~5年前に健康とダイエットを兼ねてウォーキングを始めました。 ただ、その間ずっと続いているわけではないというのが私の残念なとこころでもあります。 ウォーキングをはじめてみて思ったのは、最初は足が痛くなったりなかなか長い時間歩けなかったり…

やっぱり、すっかり、ごぶさたしてしまいました。

子供の春休みもはさみつつ、新学期新学年をむかえ、すっかり花粉におびえておりますw そろそろ季節的にも日焼けが気になりはじめますね。 年々対策しないと世間にも迷惑なんじゃないかという年齢になってしまいました(ToT)/~~~ お肌のお手入れから食生活ま…

40代になって気付いたこと、日々のこと

今更ながらブログはじめました。 何か発信したいということでもないんですが、 子育てもそろそろ終盤?にさしかかり、 「子供の手が離れたら私って何するんだろ・・・」とふと考えたり。 自分と向き合う機会かな。 お肌のお手入れや体のメンテナンスなど、そ…