アラフォーからのがんばらない美容と健康

40代からの美容と健康をがんばらずに、でもちょっとあせりながら

ちょっとぜいたくに

ヴィンテージの生地を利用した

リメイクのトートバッグに

一目惚れ😌🌸💕
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黒地に暖色系のリボンのついた

トートバッグです。


リメイクといっても見た目はとっても

きれいで、とってもオシャレです。


大きさてきにも普段使いしやすく、

メイク道具、お財布、ペットボトルなど入ります。
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取り外し可能なショルダーひももついていて、

TPOで使いわけるのもありです。

内側の生地は防水になっているようなので

ランチバッグとしても使えそうです。

かなりオシャレなランチバッグになりそうですが。


さらに、リボン部分をちがうリボンやレース、

スカーフなどに付け替えると

印象が変わって面白いかも。


本体自体の生地がいいものなので、

少々お高いかもしれませんが、

作りがしっかりしていて丈夫そうです。


かなり気に入りました。

いいお買い物でした。


気になってたあのせっけん

ずっと前から気になってたあのせっけん。


迷いに迷って購入しました!


ナーブルスソープです。
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パレスチナ産のヴァージンオリーブオイルベースの完全オーガニックせっけんです。

1611年に開発された最高級グレードせっけん。

歴史もあるんです。


日本ではようやく2017年12月12日に発売が開始されました。


ひかれる特徴は特に全成分が自然素材から作られへているというところ。

ナーブルスソープは全19種類ありますが、

代表格のナチュラルオリーブオイルは

ヴァージンオリーブオイル100パーセントで作られ、

全成分はオリーブ果実油78パーセント、

水酸化ナトリウム12パーセント、

水10パーセント、と一切の添加物が含まれていません!

しかも、オリーブオイルは一番搾りで抽出した

食用のものを原料としているので

栄養価の高いオレイン酸や天然保湿成分を豊富に含んでいます!


今回私は19種類あるなかから

どれを試そうかかなり悩みました。
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はじめはオーソドックスにナチュラルオリーブオイルにしようかとも思ったんですが、

せっかくなのでちょっと攻めてみました笑


試したのはこちら。

死海の泥」
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ネーミングから言ってすでに攻めてますね。

決め手はそのまま死海の泥!

死海の泥に含まれた希少な塩、それも独特な結晶の塩には、肌を清浄する働きがあるそうです。

太陽の光にさらされたあおの日焼けによるシミ、そばかすを防ぎ、皮膚の柔軟性をたもつとのこと。

この季節だからこそ、選んでみました。


洗顔にせっけんわ使うのは

はじめはちょっと勇気がいります。

とくにはじめてのせっけんなら尚更。

でもそんな心配は最初だけでした。


泡切れがよくさっぱりとした感じ。

だからといって乾燥することもなく。


化粧ののりもよくなってきたような。

あくまでも個人の感想なので、

心配な方はまず顔からではなく、

手の甲とか、膝とかから試してみると

いいかもしれませんね。




気になる白髪

もうずいぶん前からですが

頭髪の白髪が目立ってきています。


アラフォーともなれば

誰しも経験あるかもしれませんね。


個人的には美容院などで

カラーリングするのはあまり好きではないので

家でできるもので

なにかないかなぁとは思ってました。


美容院などでカラーリングすると

一概には言えませんが、私の髪質からすると

痛みやすいんです。 
  

それに、なにより生え際のリタッチのために

そこそこの頻度で通わないといけないのが

面倒だったり、金銭的にも負担だったりw



やっぱり自宅で簡単にできて、

しかも痛みにくいようなものがベターです。


Hi-Step ヘアカラートリートメント
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というこの商品は、

髪のことを考えたやさしい白髪染め。


ヘアカラーとトリートメントを同時に行えます。

しかも天然トリートメント成分だから

安心、安全に髪のオシャレを楽しめる点も

気に入りました。


髪の毛にコシ、ツヤ、ボリュームがでれば

それだけでその日の気分も違います!



きれいに染まる、2つの染料。

1.塩基性染料
 トリートメント成分が配合できるのでしっとり感がでる。また、ヘアカラー特有のイヤなニオイがありません。

2.HC染料
 中性で刺激がないため髪への負担が少なく安全性が高い。


そして、髪を痛めるジアミンという染料を使用していません。


髪の表面にあるマイナスイオンとプラスイオンの力をもつ染料が結び付き、さらに低分子の染料で染め上げます。

まあ、キューティクルをコートするので髪にツヤとうるおいを与えます。


さらに気に入った点も。

それは、天然成分によるSOD作用。

SODとは人体にある活性酸素を除去する酵素のこと。

つまりは、その酵素と同様の作用があるということですね。


髪のダメージの最大の原因は「酸化」。

酸化とは活性酸素が増えすぎて髪がダメージをうけやすい状態になること。

ハイステップのヘアカラートリートメントでは

ドライヤーからのダメージや紫外線から守ります。

これがSOD 作用のおかげ。
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実際に試してみました。


使い方はとっても簡単。

シャンプーのあと、髪の水分をよくきり

適量を髪全体になじませるだけ。

そのまま10~15分放置したあとしっかりとすすぎます。


最初の3日くらいは毎日使うと染まりやすいということなので連続で使ってみました。


色はダークブラウンなのですが、

自然に染まっていった感じもあり

違和感はなかったです。
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決してお安いわけではないですが

自宅で簡単にできる点と

髪にやさしい感じは

かなり気に入りました。




シミにも色々あるけれど・・・

40代にもなるとお肌にシミなんてあって当たり前?!

いえいえほとんどないような人もいらっしゃいます。


そのシミですが、

一般的にはメラニンによるシミのことを言うことが多いです。

わたしもウォーキングなどで、対策をしているとはいえ

やはり日焼けをしてしまい、シミもできます。



今回はそんなシミとはちょっと違う、ニキビによるシミについてです。

若いころにニキビをつぶしてしまい

そのあとがずっと残ってシミになってしまったケース。


共感していただける方もいらっしゃると心強いですが・・・。


この場合一般的なシミ対策のクリームなどでは

改善されません。

シミになったプロセスが違いますから

シミをなくすプロセスも違うんですね。


ニキビの後にできるシミというのはニキビの炎症・化膿によって

 ①皮膚の下部にある毛細血管が破壊されて
   出血し、血液中のヘモグロビンが色素沈着を起こしてシミになる。

 ②ニキビによるダメージで肌色を作る色素「メラニン」が過剰に生成されて
   色素沈着してシミになってしまう。


この2パターンのようです。


ということで対策としては

 ・炎症対策
 
 ・お肌の潤い対策

 ・真皮層肌深部のアクティブケア

 ・肌リズムを整える


を同時に行うことが効果的だとか。


また、毛穴の開き対策も大事です。



私は今までコンシーラーやメイクなどでごまかしてましたw

実際は隠し切れていないんですよね。


でも! ニキビシミ専用のクリームというのがあるんですね。


美白と美肌のW効果の専用クリーム


 メラニンホワイト
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なによりケアが簡単!

朝晩2回洗顔後に塗るだけ!

500円玉大くらいが目安。

オールインワンクリームとしても使えるようなので

お得感もあり。


定期コース初回限定1980円だけど

いつでも解約可能ということなので

試すにはいいかも・・・ということで

オールインワンクリーム的に使ってます。
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まだ効果のほどはわかりませんがとりあえずなくなるまでは使ってみます。



妊活中のひともそうでない人も

こんにちは。

アラフォーで、妊活などしているわけではない私ですが、

周りにはしてらっしゃる方もおられます。


そんな方からの情報で

私にも効果あり? というものを教えてもらいました。


「ビタミンとミネラルの 美的ヌーボプレミアム」

という葉酸サプリです。

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妊娠経験のある方なら

葉酸」と聞いて ハッと思われるかもしれませんね。


妊娠中や授乳中に必要だと病院などで言われた経験もあるかもしれません。

普通に生活していると足りないのだそうです。



このサプリで妊活中から補うというのは準備としてはありですね。


ところで私のようにすでに妊活は卒業したわw

という人にも有効!


毎日の美容と健康のサポートのために

体の中から補っていくというのです。


もちろん母体や赤ちゃんに影響するものなので

100%天然のものを使用。

アラフォーにも必要な要素たっぷりだと感じました。


しかも1日分が個包装になっていて

たったの5粒でOK!
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衛生的だし、持ち運びも便利。


数か月続けた方が効果は出やすいと思いますが、

美容と健康のために試してみるのもありです。
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ただいまお試し中です!



夏になる前に!

というか、年中むくみがあるのが悩みです。

とくに足。


出産後からひどくなった気もするんですが、

年齢とともにむくみがとれにくくなってきました。


バンビウォータープラス というジェル

試しています。
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「出しても恥ずかしくない脚に」というコピー・・・

心に響きまくりましたw



さらに

美肌 × 引き締め 冷え対策

3つの対策が同時にできるとなればだめもとでもやってみようかと。


翌朝に実感できるとまであるので

そこまで言うならw と。


まず、むくみをためると老廃物が溜まりセルライトになります。

そのセルライトが血液やリンパ液の流れを悪くして

代謝が低下し、やせにくい体にしてしまいます。


そこで、むくみ・セルライトに注目した3つのポイントで徹底ケア!

①温感でもみほぐす
  セルライトは冷えると固まるのであっためてもみほぐすこと。

②スリミング成分で徹底的に
  4大スリミング成分に加え、新たにオーガニックスリミング成分を配合。
  より効率的に、徹底的にマッサージをサポートします。

③簡単だから長続き ←これ大事
  短時間でも毎日続けることが重要です。
  肌ケア感覚で毎日使えるよう美容成分を90%も配合!



各メディアでも取り上げられてますね。

肌ケア感覚で使えるっていうのが個人的にはいいなぁと思っています。



また、大幅にグレードアップした点も。
 

①美容成分90%配合
  さらに厳選された7種類の天然成分ボタニカルハーブエキス配合

②植物由来の温感成分
  お肌のことを考えて、バニラの種子から抽出した温感成分を使用。
  熱くなりすぎない温感成分に進化。

③スリミング成分200%アップ
  従来のバンビウォータープラスよりもマッサージが効果的に行えます。
  
④オーガニック認証成分
  まったく新しいほかにはない新成分を配合
  エコスリムライト・・・凸凹肌のケアに開発されたボディ用のナチュラル成分
  ボディ3コンプレックス・・・マッサージを助けるオーガニック原料の成分



とまあ、成分的にもなんかグレードアップしてるし

何より、何もしないよりやってみた方が早い!


ということで、マッサージ!

私は脚でいきます。
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まず、のびがいいです。

マッサージしやすい。 けど、べたべたすることもなく、潤いもある。


あと、従来のスリミングジェルと違い洗い流す必要がないので

らくちんですw

そしてもちろん、たっぷりと配合された美容成分が

しっとりと しっかりと お肌になじんでいきます。


マッサージしてる最中からじんわりあったかい。

そして翌朝なんだかすっきりしてる?!

嘘みたい・・・。

続けます!


そういえばこのバンビウォーター、エステでも使われてるそうです。

エステに行くのはちょっとお金がかかりますが、


バンビウォーターなら

今、2本セット(2か月分)で3600円(税抜き)(送料無料)の

キャンペーン中だそうです。

私も今のを使い終わったら検討します!


水素水か水素サプリメントか

いっとき「水素水」ってとっても流行りましたよね。


そういう私もちょっと興味を持って、

しかし静観しておりましたw


以前も書いたと思いますが、

むくみやすい体質?なため、

水分摂取にはそこそこ気を使っています。


なので「水素」については興味深いなぁと見てましたが、

「水素水」となると個人的にはちょっと食指が動きませんでした。



「H2 Supplement」

という水素サプリメントがあるというのを聞きつけw

興味津津。


なんと! 1カプセルで 水素水1リットルに相当!

しかもカプセル摂取から4~5時間もの間、水素発生状態を保つんだそうです。



水素自体に関してはすでに

エイジングケア効果は知っていたので

これがカプセルで手軽に摂取できるというのは

私にとってかなりの注目ポイントです!


個人的には、体調がすぐれないのもそうだけど

お肌の調子や、老けて見られるなどの方も気になる。


町でウィンドウに映った自分の顔を見て愕然とするなんて

定番すぎて笑えませんよ、もはや。


なのでこのサプリメント、かなり惹かれます。

ただ、それだけのものなのでさすがに少々お高い(ToT)/~~~

1日1カプセルで

1か月あたり6000円ほど。


う~ん、結構悩むお値段です。


ただやはり、サイトに載ってた「りんご」の実験。

水素水につけてたりんごと つけていないりんごの差をみると

恐ろしすぎて・・・。


定期コースでもやめれるようなので物は試し!

ジャーン!

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カプセルの大きさもまあ飲みにくいほどではないかな。

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単3の電池と比べるとこのくらいです。
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とりあえずは1週間くらいは様子見てみようと思います。



・・・・・・・・・・・・・・・・

20日ほど経ちました。

一番に感じたことは、朝すっきり目覚めることです。

ここ数年なかったくらいのすっきり感です。


朝すっきり目覚めるとその日1日が有意義に過ごせて

気持ち自体ポジティブになります!

相変わらずウォーキングはお休み中のままですが、

テキパキと動いているせいか 体がすっきりした感じさえします。

これはもうちょっと続けてみたいと思わせる結果ですね~☺️