「チラコイド」? 話題のダイエットメソッド・・・らしい
楽してダイエットなんて
ありえません。
知ってますよ。
でも NHKスペシャルで話題のダイエットメソッド
それが 「チラコイド」
「お客様実感度97%」
「結果を出したいあなたへ 楽チンダイエットの決定版!」
「頑張らないダイエット」
とか言われると
「ほんとかな・・・(疑)」
と思う反面
「試してみよっかな・・・」
という誘惑に駆られるw
これまた、
「健康の国 スウェーデンでもチラコイドは今や当たり前」
とか聞くとますますw
野菜が苦手な場合や手軽に摂取したいなどの理由でも
チラコイドはいいみたいですね。
ウォーキングなどと合わせて飲んでみるのも効果的なようです。
というか、そもそも 「チラコイド」って何?
「100%ほうれん草から作られたスーパーフード」だそうです。
それなら野菜の代わりにスムージーとして飲んだりするのも納得ですね。
わたし的にはスムージーの方が飲みやすいし
そもそも好きですし。
もともと海外セレブの間で話題だったようですが、
日本でも置き換えダイエットとして使用して
ダイエットに成功した方が続出だとか!
しかも 私の大好きなパターン!
初回お試し特別価格 980円!
(3回継続が条件)
本来は5000円相当だそうです。
正直 ちょっとお値段がお高いかなって気はしますが、
その分効果も期待したい!ということでお試し。
その前にチラコイドの特徴とは!
1.100%ほうれん草から抽出した、青葉の葉緑体にある袋状のもの
2.カロリーの多い食事や間食に置き換えることで、
過剰なカロリー摂取の抑制をサポート
また、チラコイドは食欲コントロールの権威が10年かけて研究したものだそうです。
前にも書いたけど、スウェーデンやアメリカではストレスフリーのために
毎日の習慣にとりいれる栄養素として大ブームになってるとか。
いやぁ 日本にいるとそんなブーム知らなかったですね。
え、私だけですか?
と思いましたがそうでもないようです。
日本ではまだまだ希少性が高く、輸入販売権を持っている会社は
なんと2社だけだそうです。
それは知らなくても無理もない?
そしてこちらのチラコイドには
ビタミン11種類配合
厚生労働省で定められている1日分の必要量が摂取できます
108種類の植物酵素
ミニトマト11個分の食物繊維
そして1杯たったの17cal
つまり、チラコイドで摂取カロリーをコントロールしながら
らくらく栄養+美容をプラス!
サイトにはおいしそうなアレンジレシピも載ってますが、
私はとりあえずシンプルに飲んでみました。
水で割るのと 牛乳で割るので迷いましたが、
スムージー感が好きなので 牛乳で割ってみました。
ちょっとスムージー感は出ませんでしたが、
でもおいしく頂けます。
見た目より全然美味しいですw
正直見た目は…という感じですが
牛乳に溶かしたおかげか
甘味も感じました。
バナナとかを加えるとよりスムージーな感じになるのかなと思います。
でもこれはこれでアリなので、
牛乳割りで飲み続けたいと思います!
あ、もしくは豆乳というのもありかもですね。
牛乳よりさらにヘルシーだし。
レシピにもあったけど、ヨーグルトと冷凍ベリーなどを一緒に
ミキサーにかけてスムージー風にするのは
ちょっと手間がかかるけど
とってもおいしそうなのでやってみようかなって気になりますね。
ただ、これだけで置き換えダイエットするには
私には無理そうなのでw
せめて 朝食だけ置き換えか、
もしくは間食にいただこうかなと思います。