ご無沙汰してます。タイトルにあるように少し体調を崩してました。 ただ、もう大丈夫!☺️ウォーキングも少しずつはじめてます。自分のペースを保つのが一番ですね。 9月に入ってからウォーキングを再開したんですが天候が不安定なのが困りどころ。 暑すぎる…
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