アラフォーからのがんばらない美容と健康

がんばらずに、でもちょっとあせりながら。トライアルセットにはまってます。

2019-04-23から1日間の記事一覧

ご無沙汰しすぎですね* ウォーキング再開してます

この約2カ月の間、なんとかウォーキングを再開しここ最近はほぼ毎日歩いてます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・ごぶさたでした(^^ゞ ただし食事の方がおろそかになっててなかなかダイエットとは言い難い期間でしたが。 しばらく某置き換えダイエット食を…