2018-10-13から1日間の記事一覧

アラフォーダイエッター

実は今ダイエットしています。実は、ってこともないんですがといってもまったりで、長い目でみてやっていこうと思ってるので今のところつらくはないです。食事の見直しと軽い運動。私の場合はウォーキングの再開ですね。ウォーキングは絶対に毎日やるぞ…